제품소개 및 기능
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- 자세교정 "풋 아치 각 운동기"는 발 아치의 기능저하로 전신의 근육을 고르게 컨트롤 할 수 없을 때 발생하는 근육 불균형을 교정하는 데 도움을 준다.풋 아치 각 운동효과:오르막 , 내리막 , 비탈길 , 울툴불퉁한 지형에서 발생하는 다양한 아치의 각 운동을 통해 그동안 운동이 미치지 못해 퇴화한 근육을 자극하여 활성화 시킨다.자세가 불균형으로 변하는 것은 몸을 구성하고 있는 특정 근육세포에 영양이 부족하여 약해지기 때문이다. 특정 근육이 약해지는 것은 발 아치의 각 운동이정상적으로 일어나지 않아 중력(힘)이 고르게 분배되지 못하기 때문이다."풋 아치 각 운동기"는 다양한 밟기와 스트레칭을 통해 부족한 각 운동을 만들 수 있어 근육을 고르게 자극할 수 있다. 운동이란 세포를 자극하는 과정이다.사용방법:1. 먼저 돔 위에 발가락 부위를 얹고 지긋이 누른다. (10~20초)2. 돔 위에서 앞 끝을 향하여 천천히 발을 옮긴다. (아킬레스건에 상당한 자극을 느낀다)3. 돔의 안쪽 비탈 각을 반들어 딛고 앞쪽으로 천천히 이동한다. (한 발씩 뗏다 놓는다)4. 돔의 바깥쪽 비탈 각을 반들어 딛고 앞쪽으로 천천히 이동한다. (한 발씩 뗏다 놓는다)5 .돔 양끝에 발 아치의 중심(용천혈)부위를 딛고 지긋이 눌러 자극한다.6. 돔의 반대방향으로 자세를 틀어 똑같은 자세를 한다. (경사면 평균 맞추기)7. 건강자석 봉에 발가락을 끼워 벌려 스트레칭을 한다.8. 자석봉에 발가락 안쪽 관절마디를 돌아가며 자극한다.
